In de zomer genieten we van buiten zijn, van vakantie en vrije tijd, en van de zon. Maar als het erg warm wordt, bijvoorbeeld bij een hittegolf, kan dat ook wel eens zwaar voelen voor ons lichaam. Heeft ons lichaam dan extra voedingsstoffen nodig? En welke dan? We vroegen het aan Elly Kaldenberg van SanAvis, adviesbureau voor voeding en diëtetiek.
lees meer »