home
RSS feeds
Voeding en bioritme | december 2008

Marijke de Groot, verpleegkundige Spoedeisende Hulp

Marijke de Groot is 45 jaar en werkt als verpleegkundige op de Spoedeisende Hulp. Lees over haar ervaring met nachtdienst en voeding.

Marijke de Groot:
“Ik doe al jaren enkele nachtdiensten per maand, bij voorkeur in het weekend. Dat past het beste bij mijn gezinsleven. De dagen – en nachten – als ik ‘in de nacht zit’ zien er eigenlijk niet anders uit dan gewone werkdagen. Afgezien van het feit dat ik vooraf én achteraf zoveel mogelijk slaap probeer mee te pakken. Uit ervaring weet ik dat ik me dan gewoon beter voel. Als ik de kans krijg eet ik wel iets meer ’s nachts, vooral als het rustig is op de afdeling. Dat is deels voor de gezelligheid met de collega’s, deels uit spanning over wat nog komen gaat. Komen er namelijk plotseling veel patiënten tegelijk binnen, dan kun je soms uren achter elkaar niet eten. In dat geval zijn energiedrankjes en van die energierijke repen een uitkomst. Die steek je bij wijze van spreken zo in je zak, en ze houden je op de been. Net als koffie, laten we dat ook niet vergeten.”