Een gezonde (op)voeding | juli 2010
Toen was gezond heel gewoon...
Opa’s en oma’s leggen de veranderde ideeën over gezond eten op de weegschaal.Han (72) en Josefien (71) van den Berg-Bosch
“Ach, wat wist je vroeger nou van gezond eten? Je was al blij dat je überhaupt te eten had! Wij hadden zes kindermonden om te voeden; dan zijn ‘bewust’ en ‘biologisch’ geen hot items hoor. Onze kinderen doen dat tegenwoordig heel anders. Vooral diegenen die nog in de kleine kinderen zitten, die gaan bijzonder bewust met eten om. Zij nemen bijvoorbeeld verantwoorde koekjes en biologische snoepjes mee als ze op visite komen. Die kunnen wij dan uitdelen, bijvoorbeeld bij de thee. Wat onze kinderen niet weten, is dat hun kleintjes een simpel suikerklontje echt het aller-allerlekkerste verwennerijtje vinden. Gewoon omdat ze dat thuis nooit krijgen!”
Riet Scholten (59)
“Als oppasmoeder draag ik de verantwoordelijkheid voor het eten en drinken van mijn oppaskinderen, vind ik. Ik bedoel; de ene ouder wil het zus, en de andere ouder wil het zo. Daar wil ik best gehoor aan geven; ook al vraag ik wel altijd ‘waarom’. Zo zijn er ouders die snoep absoluut verbieden. Dat lijkt me geen haalbare kaart, zeg ik dan. Mijn ervaring is dat het beter is om het bewust te doseren. Vroeger kreeg je ook maar één snoepje per dag; er was gewoon niet meer. Dan is er toch niets op tegen om het snoepen nu ook een beetje te sturen? Kinderen leren bovendien meer van ‘nee’ dan van ‘ja’. En het leven moet wel leuk blijven!”
Gerritjan van Nijkerk (64)
“Om te voorkomen dat ik een onverantwoordelijke ‘feest’-opa word genoemd, luister ik altijd belangstellend naar wat mijn kinderen me vertellen over gezond eten. Niet alleen voor mezelf (“je moet niet zoveel koffie drinken, Pa, dat is niet goed voor je hart”), maar meer voor de kleinkinderen. “Denk eraan, Pa, ze mogen dit niet, ze mogen dat niet.” Ja, ja denk ik dan. Wie is hier nou de oudste en de wijste? Het gaat er toch gewoon om dat je regelmatig en gezond eet? Dan maakt iets lekkers tussendoor helemaal niets uit. Ik merk het ook aan de kinderen zelf. Als we flink gewandeld, gefietst of gestoeid hebben, dan hoort daar na afloop gewoon een kopje thee met een koekje bij. Dat was vroeger al zo, en dat is nog steeds zo!”
“Ach, wat wist je vroeger nou van gezond eten? Je was al blij dat je überhaupt te eten had! Wij hadden zes kindermonden om te voeden; dan zijn ‘bewust’ en ‘biologisch’ geen hot items hoor. Onze kinderen doen dat tegenwoordig heel anders. Vooral diegenen die nog in de kleine kinderen zitten, die gaan bijzonder bewust met eten om. Zij nemen bijvoorbeeld verantwoorde koekjes en biologische snoepjes mee als ze op visite komen. Die kunnen wij dan uitdelen, bijvoorbeeld bij de thee. Wat onze kinderen niet weten, is dat hun kleintjes een simpel suikerklontje echt het aller-allerlekkerste verwennerijtje vinden. Gewoon omdat ze dat thuis nooit krijgen!”
Riet Scholten (59)
“Als oppasmoeder draag ik de verantwoordelijkheid voor het eten en drinken van mijn oppaskinderen, vind ik. Ik bedoel; de ene ouder wil het zus, en de andere ouder wil het zo. Daar wil ik best gehoor aan geven; ook al vraag ik wel altijd ‘waarom’. Zo zijn er ouders die snoep absoluut verbieden. Dat lijkt me geen haalbare kaart, zeg ik dan. Mijn ervaring is dat het beter is om het bewust te doseren. Vroeger kreeg je ook maar één snoepje per dag; er was gewoon niet meer. Dan is er toch niets op tegen om het snoepen nu ook een beetje te sturen? Kinderen leren bovendien meer van ‘nee’ dan van ‘ja’. En het leven moet wel leuk blijven!”
Gerritjan van Nijkerk (64)
“Om te voorkomen dat ik een onverantwoordelijke ‘feest’-opa word genoemd, luister ik altijd belangstellend naar wat mijn kinderen me vertellen over gezond eten. Niet alleen voor mezelf (“je moet niet zoveel koffie drinken, Pa, dat is niet goed voor je hart”), maar meer voor de kleinkinderen. “Denk eraan, Pa, ze mogen dit niet, ze mogen dat niet.” Ja, ja denk ik dan. Wie is hier nou de oudste en de wijste? Het gaat er toch gewoon om dat je regelmatig en gezond eet? Dan maakt iets lekkers tussendoor helemaal niets uit. Ik merk het ook aan de kinderen zelf. Als we flink gewandeld, gefietst of gestoeid hebben, dan hoort daar na afloop gewoon een kopje thee met een koekje bij. Dat was vroeger al zo, en dat is nog steeds zo!”
Nieuwsbrief inhoudsopgave
Kort nieuws
Nieuws aanmelden
Wellicht heeft u zelf een nieuwtje dat in aanmerking komt voor plaatsing in deze rubriek? Mailt u ons op info@suikerstichting.nl.