Ondanks de algemeen heersende opinie dat het spelen van videogames zou samenhangen met te weinig habituele fysieke activiteit, en dus niet bijdraagt aan een actieve levensstijl met een (extra) hoog energiegebruik, wijzen diverse wetenschappelijke onderzoeken in tegenovergestelde richting. In drie verschillende onderzoeken werd passief tv-kijken, passief videogamen en actief videogamen (dansen, boksen, tennis en bowlen) met elkaar vergeleken. Hartslag en caloriegebruik waren bij het actief videogamen significant hoger. Enige moderatie blijkt gepast: het Britse onderzoek wees ook uit dat actief videogamen weliswaar tot hoger energiegebruik kan leiden, maar dat er qua energiegebruik en andere positieve gezondheidseffecten niets gaat boven een potje echt tennis of boksen.

Bron: PubMed (PMID: 19324368, 19596737 en 18606832)

Print dit artikel       Print de volledige nieuwsbrief