Richtlijnen Goede Voeding | februari 2007
Wateetenbeweegik.nl
Het Voedingscentrum en NISB hebben gezamenlijk een nieuwe internetpagina gelanceerd: www.wateetenbeweegik.nl Hierop zijn de onderwerpen gezonde voeding en bewegen dichter bij elkaar gebracht, met als belangrijkste doel preventie van overgewicht.In mei 2006 hebben het Voedingscentrum en het Nederlands Instituut voor Sport
en Bewegen (NISB) onderzoek gehouden onder bezoekers van hun tests op de internetpagina,
respectievelijk de Caloriechecker en de Beweegwijzer. Uit dit onderzoek bleek
dat consumenten de balans tussen gezonde voeding en gezond bewegen belangrijk
vinden. Graag willen ze daarover meer informatie en tips krijgen, bijvoorbeeld
via een website. Verder bleek dat er weinig consumenten zijn die de beide tests
in combinatie gebruiken. Met www.wateetenbeweegik.nl hebben
het Voedingscentrum en NISB nu een internetpagina gelanceerd met aandacht voor
de onderwerpen gezonde voeding en bewegen. Overigens is de website www.wateetenbeweegik.nl
ook erg handig voor intermediairen. Zij kunnen de internetpagina gebruiken
bij hun voorlichting of advies aan volwassenen.
Caloriechecker en Beweegwijzer
Centraal op www.wateetenbeweegik.nl staan de twee tests: de Caloriechecker en de Beweegwijzer. De Caloriechecker geeft informatie over wat je eet. Je kunt er eenvoudig zien hoeveel calorieën een product levert. En het is mogelijk om uit te rekenen hoeveel calorieën je per dag gegeten en gedronken hebt. Ook kun je een dagboek bijhouden. De Caloriechecker is onderdeel van de Maak je niet dik!-campagne van het Voedingscentrum.
De Beweegwijzer geeft informatie over bewegen. Met behulp van de Beweegwijzer kun je controleren of en hoe je voldoet aan de Nederlandse norm voor gezond bewegen (de beweegnorm). Die norm ligt voor volwassenen op minstens 30 minuten matig intensief bewegen, en dat gedurende minimaal vijf dagen per week. De beweegwijzer is een onderdeel van de FLASH!-campagne van NISB. De FLASH!-Campagne wordt na 30 januari 2007 de 'Campagne 30 minuten bewegen'.
Wateetenbeweegik.nl-kaart
Naast de internetpagina is er ook een wateetenbeweegik.nl-kaart ontwikkeld, speciaal voor intermediairen. Hiermee kunnen zij bij hun voorlichting over gezonde voeding en bewegen de internetpagina onder de aandacht brengen bij hun cliënten. Deze kaarten zijn door intermediairen (per set van 25) gratis te bestellen via het Voedingscentrum (www.voedingscentrum.nl) of NISB (www.nisb.nl). Zo lang de voorraad strekt.
BRON: www.nisb.nl
Caloriechecker en Beweegwijzer
Centraal op www.wateetenbeweegik.nl staan de twee tests: de Caloriechecker en de Beweegwijzer. De Caloriechecker geeft informatie over wat je eet. Je kunt er eenvoudig zien hoeveel calorieën een product levert. En het is mogelijk om uit te rekenen hoeveel calorieën je per dag gegeten en gedronken hebt. Ook kun je een dagboek bijhouden. De Caloriechecker is onderdeel van de Maak je niet dik!-campagne van het Voedingscentrum.
De Beweegwijzer geeft informatie over bewegen. Met behulp van de Beweegwijzer kun je controleren of en hoe je voldoet aan de Nederlandse norm voor gezond bewegen (de beweegnorm). Die norm ligt voor volwassenen op minstens 30 minuten matig intensief bewegen, en dat gedurende minimaal vijf dagen per week. De beweegwijzer is een onderdeel van de FLASH!-campagne van NISB. De FLASH!-Campagne wordt na 30 januari 2007 de 'Campagne 30 minuten bewegen'.
Wateetenbeweegik.nl-kaart
Naast de internetpagina is er ook een wateetenbeweegik.nl-kaart ontwikkeld, speciaal voor intermediairen. Hiermee kunnen zij bij hun voorlichting over gezonde voeding en bewegen de internetpagina onder de aandacht brengen bij hun cliënten. Deze kaarten zijn door intermediairen (per set van 25) gratis te bestellen via het Voedingscentrum (www.voedingscentrum.nl) of NISB (www.nisb.nl). Zo lang de voorraad strekt.
BRON: www.nisb.nl
