Risotto is een rijstgerecht die de Italianen als een ‘primi’ (voor-/tussengerecht) eten. Met wat frisse salade ernaast is dit echter ook een volwaardig hoofdgerecht. Vol van smaak en heerlijk romig. Naar recept »

Bevat per portie 560 kcal, 26 g eiwit, 11 g vet, 85 g koolhydr.
Aantal porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten

In dit Chinese recept wordt de vis in een zoetzure saus bereidt, gemaakt van kristalsuiker, specerijen en kruiden. Naar recept »

Bevat per portie 535 kcal, 30 g eiwit, 29 g vet, 39 g koolhydr.
Aantal porties: 4 personen
Bereidingstijd: 30 minuten

Oranjekoek is een typisch Friese lekkernij, die zijn naam dankt aan het gebruik van gekonfijte sinaasappelschil in zowel het deeg als de garnering. Naar recept »

Bevat per stukje 480 kcal, 5 g eiwit, 25 g vet, 60 g koolhydr.
Aantal porties: 12-15 stukjes
Bereidingstijd: 1 uur en 50 minuten

Koek en zopie is de naam van de stalletjes die als er geschaatst kan worden op natuurijs van oudsher in Nederland op de schaatsbaan staan en waar lekkernijen (koek) en verwarmende drankjes (zopie) worden verkocht. Naar recept »

Bevat per glas 210 kcal, 0 g eiwit, 0 g vet, 26 g koolhydr.
Aantal porties: 4 glazen/mokken
Bereidingstijd: 25 minuten

Een heerlijke gehaktschotel uit de oven. Niet moeilijk om te maken en ook leuk om voor de kinderen om mee te helpen! Naar recept »

Bevat per portie 585 kcal, 36 g eiwit, 43 g vet, 14 g koolhydr.
Aantal porties: 4-6 personen
Bereidingstijd: 1 uur en 20 minuten