Bosvruchtensmoothie

Bevat per glas 180 kcal, 11 g eiwit, 0 g vet, 34 g koolhydr.

Aantal porties 2 grote glazen

Ingrediënten - ½ pak bosvruchten, diepvries - 2 eetlepels suiker - 1 zakje vanillesuiker - 500 ml magere yoghurt

Bereidingswijze
Pureer voor twee grote glazen een half pak diepvries bosvruchten nog half bevroren in een blender of in de keukenmachine. Voeg 2 eetlepels suiker, een zakje vanillesuiker en 500 ml magere yoghurt toe en meng alles in 2-3 minuten tot een schuimige drank. Schenk de smoothie in grote glazen en steek er rietjes in.

Tip: Lekker voor uit school.

Print recept

E-mail dit recept

Beeldmateriaal

Recepten en foto's mogen voor publicatie worden gebruikt, mits bronvermelding (www.suikerinfo.nl) plaatsvindt.