home
RSS feeds
Voetbalmania!
Wat eten onze tegenstanders? Hoe kun je je laten inspireren door onze jongens? En: waar kun je heen als je niet van voetbal houdt?







Groep E: Wat eten de tegenstanders?

Nederland speelt de poulewedstrijden tegen Denemarken, Japan en Kameroen. Wij maakten een culinair rondje langs deze landen en namen een kijkje in de nationale keukens. Wat eten mannen als Jon Dahl Tomasson, Keiji Tamada en Samuel Eto'o nou voor een wedstrijd?

14 juni: Denemarken
Van de drie andere poule-landen ligt Denemarken geografisch het dichtst bij Nederland, en ook in onze keukens zijn er veel overeenkomsten. Vlees, vis en aardappelen zijn ook bij de Denen vaste prik op het menu. Net als Nederland is Denemarken vanouds een land van landbouwers en vissers, en ook net als Nederland kent de Deense keuken veel ingrediënten die in vroeger tijden geschikt waren om geconserveerd te worden voor gebruik in een lange, koude winter. Flaeskesteg (varkensvlees met zwoerd), gravad laks (gerookte zalm), en smörrebröd (roggebrood met lekker en mooi gepresenteerd beleg) zijn Deense specialiteiten, net als gerookte paling.

Denen besteden veel tijd en zorg aan de maaltijd. En voor visite duiken ze uren de keuken in: voor koekjes, gebak en andere lekkernijen, zoals de bekende drømmekage – een Deense cake met kokoslaag.

Deense tip uit onze receptenbank, lekker voor bij de middag wedstrijd:
Luchtig zacht zoet briochebrood met kwark »

19 juni: Japan
De Japanse en Nederlandse keuken verschillen op veel punten als dag en nacht. Maar ze hebben ook iets gemeen, wat vrijwel de hele rest van de wereld verbaasd doet staan: het eten van rauwe vis. Waar toeristen vaak met op zijn zachtst gezegd enige verbazing kijken naar de haring die Nederlanders zo graag eten, hebben ook de Japanners het eten van rauwe vis gecultiveerd, in de beroemde sashimi. Dunne plakjes zeebrasem, zeebaars, tonijn of zalm worden bij voorkeur als voorgerecht gegeten, zodat de verfijnde smaak goed tot zijn recht komt.

Sushi (rijst in nori (zeewier), met ingrediënten als tonijn, zalm, komkommer, of omelet) is de wereldberoemde Japanse ‘snack’. Sushi is ook in Nederland heel populair – net als teppan yaki, tempura, teriyaki, …. de lijst is lang en smakelijk.

Het Japanse voetbalteam is bij de meeste Nederlanders nog een stuk minder bekend… we zijn benieuwd wat dat op 19 juni gaat worden!

Japanse tips uit onze receptenbank:
Kipfilet met zoete soyasaus »
en
Biet in sake gelei »

24 juni: Kameroen
Kameroen heeft keuken die volgens kenners een van de meest afwisselende in Afrika is. Dat komt onder meer doordat het land gelegen is op het kruispunt tussen het noorden, westen en midden van het continent, en er dus veel uitwisselingen tussen culturen plaatsvinden. Ook is er nog een sterke invloed van de Franse keuken, als gevolg van het koloniale tijdperk.

Een beroemd nationaal gerecht is ndolé, een stoofschotel van onder andere “bitter leaves” (een bittere groente), noten, en vis of geitenvlees. Een ander heel populair Kameroens gerecht is plantain (bakbanaan). Cassave, yam (broodwortel), rijst, maïs, aardappelen, bonen en gierst zijn belangrijke onderdelen van de Kameroense keuken. Leuk weetje voor suikerliefhebbers: in Kameroen wordt veel suikerriet verbouwd, op het hoger gelegen plateau in het binnenland.

Afrikaanse tip uit onze receptenbank, verfijnd, kruidig en tropisch lekker:
Lamskoteletjes met compote van tropisch fruit »

Zal een van deze cuisines het geheime ingrediënt voor een wereldkampioenschap blijken te bevatten? Of zouden onze eigen Nederlandse bruine boterhammen uiteindelijk het geheime wapen blijken te zijn? We zullen binnenkort zien!

‘Kom van die bank af!’ Laat u inspireren door onze jongens…
Vier weken lang zijn de ogen van de wereld gericht op voetballende mannen. We juichen ons eigen team toe en hopen hartstochtelijk dat ze winnen. Deze voetballers sporten op een niveau dat slechts voor een enkeling is weggelegd, en ze hebben er bovendien duizenden en duizenden uren trainingsarbeid opzitten. Toch kan dit ook voor u een mooie kans zijn om u te laten inspireren om ook uw eigen conditie weer eens onder de loep te nemen!

Fitter en energieker
We weten dat regelmatig bewegen erg goed is voor onze gezondheid, maar in onze drukke dagen schiet het er vaak tussendoor. Meer bewegen is prima voor onze lichamelijke én onze geestelijke gezondheid. We blijven makkelijker op gewicht, en voelen ons fitter en energieker. Bewegen verkleint het risico op ziekten als hart- en vaatziekten, diabetes mellitus type 2 (‘ouderdoms-diabetes’), osteoperose (‘botontkalking’), beroertes en depressies. Prima redenen dus om eens naar uw eigen bewegingspatroon te kijken.
Meer lezen over het belang van bewegen »

Motivatie
Als u zich voorneemt om meer te gaan bewegen, kunt u met kleine aanpassingen al verschil maken. Met motivatie en een beetje creativiteit kunt u in uw dagelijkse leven al makkelijk en snel positieve veranderingen doorvoeren. Lees hier een aantal praktische tips om meer te bewegen, en (belangrijk!) om ook echt gemotiveerd te blijven.

Tips voor de niet-zo’n-voetbalfan

Voor wie niet van voetbal houdt, lijkt er misschien op het eerste gezicht een hinderlijke tijd aan te breken. Voetbalfans, Oranjekoorts en straten vol vlaggetjes en spandoeken zijn dezer dagen dominant aanwezig. Maar het WK geeft ook de niet-voetbalfan fraaie kansen.

Wat dacht u bijvoorbeeld van de heerlijke rustige winkelstraten en talloze vrije parkeerplaatsen die op zaterdag 19 juni ongetwijfeld op u liggen te wachten? De overgrote meerderheid van Nederland zit dan om half twee voor de tv voor Nederland – Japan.

Of stelt u zich de stilte en de ruimte voor in theater- en bioscoopzalen op donderdagavond 24 juni, als om half negen de wedstrijd Nederland-Kameroen begint. En als u daar toch andere mensen tegenkomt, dan zijn dat allemaal net als u eensgezinde géén-voetbalfans. Denk aan de nieuwe vrienden die u er kunt maken!

In juni zijn er ook talloze andere evenementen en uitjes waar u uw hart kunt gaan ophalen (al durven we daar natuurlijk geen Oranjekoortsvrije omgeving te garanderen):

Van 11 tot 20 juni is het jaarlijkse Oerol-festival op Terschelling, met honderden voorstellingen, muziekoptredens, en straattheater-acts. Dit jaar met het thema “10 dagen zilte luchtspiegelingen”. - www.oerol.nl »

Van 19 tot 27 juni: Internationaal Poppentheater Festival in Dordrecht : handpoppen, marionetten en experimentele voorstellingen. Poppenspelers uit diverse landen geven meer dan honderd optredens in theaters, op straat, of op de elektrische fluister boot. - www.poppentheaterfestival.nl »

Van 24 tot en met 27 juni: Pony Driving Salland in Giethmen, aan de voet van de Lemelerberg, is een internationale menwedstrijd voor pony’s. Er komen zo’n tachtig van de beste enkel-, twee- en vierspan ponymenners van de wereld. - www.ponydrivingsalland.nl »